viernes, 19 de febrero de 2016

Técnicas Corporales Tercera Edad y Educación Especial: Control de la ansiedad y del estrés - Técnicas de ...

Técnicas Corporales Tercera Edad y Educación Especial: Control de la ansiedad y del estrés - Técnicas de ...: CONTROL   DE   LA   ANSIEDAD   Y   DEL   ESTRÉS - TECNICAS DE RELAJACIÓN - Joaquín Benito Vallejo   Síntesis Estrés signifi...

1.- LA RELAJACION
· Aproximación al concepto de relajación;
· Objetivos que alcanza;
· Métodos más conocidos
2.- HOMEOSTASIS
· Constancia y equilibrio dinámico del organismo.
· Sistemas que intervienen en el mantenimiento de la homeostasis.
3.- SISTEMA NERVIOSO SIMPÁTICO
4.- SISTEMA NERVIOSO PARASÍMPATICO
5.- LA TENSION MUSCULAR (EL TONO)
· Origen y formación;
· Relación con las emociones;
· Disturbios orgánicos.
6.- LA ANSIEDAD
· Definición;
· Síntomas;
· Causas
7.- EL ESTRÉS
· Ley general,
· Fases;
· Síntomas.
8.- MODELO BIO-PSICO-SOCIAL DE ENFERMEDAD
9.- ENFERMEDADES PSICOSOMÁTICAS