tag:blogger.com,1999:blog-15125854196036251512024-03-05T21:31:30.610-08:00Movimiento Orgánico-Cuerpo en Armonía-Alfa Ínstitut-Joaquín Benito Vallejo .El Movimiento Orgánico es el Movimiento Natural: fluido, armónico, libre y equilibrado. El movimiento propio de un cuerpo sano, libre de tensiones, bloqueos e inhibiciones. La manifestación de un cuerpo sensible, flexible y expresivo.
Joaquín Benito Vallejo, ha expuesto el método en su libro "Cuerpo en armonía - Las leyes naturales del movimiento". INDE Publicaciones.Barcelona 2001Joaquín Benito http://www.blogger.com/profile/02025908876427568519noreply@blogger.comBlogger81125tag:blogger.com,1999:blog-1512585419603625151.post-56104075726052974132024-01-31T11:27:00.000-08:002024-01-31T11:27:13.325-08:00 - Cuerpo, mente, comunicación - Alfa Ínstitut - Joaquín Benito: VIVIR CON LA SOMBRA<a href="https://cuerpomentecomunicacion.blogspot.com/2018/08/vivir-con-la-sombra.html?spref=bl"> - Cuerpo, mente, comunicación - Alfa Ínstitut - Joaquín Benito: VIVIR CON LA SOMBRA</a>: VIVIR CON LA SOMBRA -Iluminando el lado oscuro del alma- C. ZWEIG y S. Wolf - Siguiendo el pensamiento de C. G. Jung...<div><br /></div><div><div class="MsoNormal"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large; line-height: 25.68px;"><b>La sombra es inconsciente, </b>claro. Se oculta detrás de nuestros sentimientos secretos de vergüenza. </span><br /><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large; line-height: 25.68px;">Se halla oculta tras nuestras <b>proyecciones</b>. Cuando reaccionamos ante un rasgo ajeno -de otra persona- haciéndonos sentir enojados, escépticos, azorados, etc., estamos contemplando indirectamente algo de nosotros mismos, que lo atribuimos mediante proyección en la otra persona. <o:p></o:p></span><br /><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large; line-height: 25.68px;"><br /></span></div><div class="MsoNormal"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large; line-height: 25.68px;"><b>La sombra acecha t</b>ambién tras nuestras <b>adicciones, </b>porque cuando nos hallamos a merced de una conducta compulsiva, queremos inconscientemente amortiguar los efectos de la sombra y llenar un vacío invisible. El alcohol, las drogas, el tabaco, el sexo o la comida cumplen con la función de tapar nuestras necesidades más profundas volviéndonos sordos a la llamada del Yo.</span></div></div>Joaquín Benito http://www.blogger.com/profile/02025908876427568519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512585419603625151.post-52140736931520177072023-12-29T11:52:00.000-08:002023-12-29T11:52:42.898-08:00Expresión Corporal - Danza Creativa - Educación -Terapia - Teatro - ALFA INSTITUT : DANZA TU VIDA<a href="https://expresioncorporalalfainstitut.blogspot.com/p/danza-tu-vida.html?spref=bl">Expresión Corporal - Danza Creativa - Educación -Terapia - Teatro - ALFA INSTITUT : DANZA TU VIDA</a>: DANZA TU VIDA - DANZA TU DANZA Joaquín Benito Vallejo Desde que nacemos, que somos nuevos, ya nos calzan con zapatos v...<div><br /></div><div><br /></div><div><div class="MsoNormal" style="caret-color: rgb(102, 102, 102); color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 14.95px;"><span style="border: 1pt; color: #0070c0; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 20.700001px; padding: 0cm;">Vamos a aprender otra danza nueva.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="caret-color: rgb(102, 102, 102); color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 14.95px;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="caret-color: rgb(102, 102, 102); color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 14.95px;"><span style="border: 1pt; color: #0070c0; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 20.700001px; padding: 0cm;">Otra vida nueva. Tu vida y tu danza, no la de otro cualquiera.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="caret-color: rgb(102, 102, 102); color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 14.95px;"><span style="border: 1pt; color: #0070c0; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 20.700001px; padding: 0cm;">Olvídate de la danza que te enseñaron en la escuela.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="caret-color: rgb(102, 102, 102); color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 14.95px;"><span style="border: 1pt; color: #0070c0; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 20.700001px; padding: 0cm;">No es tu danza. <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="caret-color: rgb(102, 102, 102); color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 14.95px;"><span style="border: 1pt; color: #0070c0; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 20.700001px; padding: 0cm;">Es la de tu maestra, la de tu madre o la de tu abuela. <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="caret-color: rgb(102, 102, 102); color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 14.95px;"><span style="border: 1pt; color: #0070c0; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 20.700001px; padding: 0cm;">Danzar es expresarte con tu cuerpo, con tus brazos, tus piernas, tu rostro, tu corazón, tus entrañas, tu grito, tu silencio. <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="caret-color: rgb(102, 102, 102); color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 14.95px;"><span style="border: 1pt; color: #0070c0; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 20.700001px; padding: 0cm;">Es expresar tus emociones y sentimientos. <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="caret-color: rgb(102, 102, 102); color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 14.95px;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="caret-color: rgb(102, 102, 102); color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 14.95px;"><span style="border: 1pt; color: #0070c0; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 20.700001px; padding: 0cm;">No es copiar clichés de otras épocas, con el tutú, las zapatillas y la coleta.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="caret-color: rgb(102, 102, 102); color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 14.95px;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="caret-color: rgb(102, 102, 102); color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 14.95px;"><span style="border: 1pt; color: #0070c0; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 20.700001px; padding: 0cm;">Danzar es lanzar a los otros el fuego que dentro te abrasa y quema.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="caret-color: rgb(102, 102, 102); color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 14.95px;"><span style="border: 1pt; color: #0070c0; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 20.700001px; padding: 0cm;">Ese fuego que tanto has escondido para que ni tú lo sientas.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="caret-color: rgb(102, 102, 102); color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 14.95px;"><span style="border: 1pt; color: #0070c0; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 20.700001px; padding: 0cm;">Esas llamas y esas ascuas, y el carbón y las cenizas y las pavesas.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="caret-color: rgb(102, 102, 102); color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 14.95px;"><span style="border: 1pt; color: #0070c0; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 20.700001px; padding: 0cm;">La pena que se evapora y se transmuta en nube.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="caret-color: rgb(102, 102, 102); color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 14.95px;"><span style="border: 1pt; color: #0070c0; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 20.700001px; padding: 0cm;">La nube que se hace negra, y que revienta y que estalla, que llora como tormenta, <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="caret-color: rgb(102, 102, 102); color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 14.95px;"><span style="border: 1pt; color: #0070c0; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 20.700001px; padding: 0cm;">Que grita y que tiembla, <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="caret-color: rgb(102, 102, 102); color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 14.95px;"><span style="border: 1pt; color: #0070c0; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 20.700001px; padding: 0cm;">La pena que se libera y se hace risa plena. <o:p></o:p></span></div><br class="Apple-interchange-newline" /></div>Joaquín Benito http://www.blogger.com/profile/02025908876427568519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512585419603625151.post-75738454247639089502023-11-16T11:28:00.000-08:002023-11-16T11:28:14.093-08:00Expresión Corporal - Danza Creativa - Educación -Terapia - Teatro - ALFA INSTITUT : UNIDAD FÍSICA, PSÍQUICA Y SOCIAL<a href="https://expresioncorporalalfainstitut.blogspot.com/p/unidad-bio-psico-social-del-ser-humano.html?spref=bl">Expresión Corporal - Danza Creativa - Educación -Terapia - Teatro - ALFA INSTITUT : UNIDAD FÍSICA, PSÍQUICA Y SOCIAL</a>: UNIDAD FÍSICA, PSÍQUICA Y SOCIAL DEL SER HUMANO -Interacción cuerpo, mente, comunicación- Joaquín Benito Vallejo ...<div><div style="caret-color: rgb(102, 102, 102); color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px;"><div><span face="" style="color: #4c1130; font-family: arial; font-size: large;">La concepción bio-psico-social del ser humano forma parte del pensamiento sistémico: una totalidad organizada por diversas entidades interrelacionadas e interdependientes entre si. </span></div><div><span face="" style="color: #4c1130; font-family: arial; font-size: large;">Va en contra del reduccionismo, que considera las partes aisladas sin relaciones unas con otras.</span></div></div><div style="caret-color: rgb(102, 102, 102); color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px;"><div><span face="" style="color: #4c1130; font-family: arial; font-size: large;">Ejemplo de reduccionimos es esto: a menudo nos encontramos con afirmaciones como que cualquier acontecimiento dentro de un ser humano es considerado casi siempre y casi de manera exclusiva, de origen biológico. La homosexualidad, la locura, el carácter, la inteligencia, etc., son ejemplos a su vez de esta errónea aplicación reduccionista. </span></div><div><span face="" style="color: #4c1130; font-family: arial; font-size: large;">¿ Porqué casi siempre intentamos encontrar todas las explicaciones de lo que nos pasa o de lo que somos en cuestiones genéticas o físicas? </span></div></div><div style="caret-color: rgb(102, 102, 102); color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px;"><div><span face="" style="color: #4c1130; font-family: arial; font-size: large;">Consideramos que todo en el ser humano es bio - psico - social, siendo en esas tres claves y en sus interelaciones donde hay que buscar las respuestas, sin dejar a una parte aislada de las demás, ni priorizarla respecto a las otras. </span></div><div><span face="" style="color: #4c1130; font-family: arial; font-size: large;">Las respuestas son complejas e inciertas.</span></div></div></div>Joaquín Benito http://www.blogger.com/profile/02025908876427568519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512585419603625151.post-73512903358170121262023-11-13T11:16:00.000-08:002023-11-13T11:16:21.923-08:00Expresión Corporal - Danza Creativa - Educación -Terapia - Teatro - ALFA INSTITUT : DIMENSION BIO-PSICO-SOCIAL DEL MOVIMIENTO<a href="https://expresioncorporalalfainstitut.blogspot.com/p/dimension-bio-psico-social-del.html?spref=bl">Expresión Corporal - Danza Creativa - Educación -Terapia - Teatro - ALFA INSTITUT : DIMENSION BIO-PSICO-SOCIAL DEL MOVIMIENTO</a>: DIMENSION BIO-PSICO-SOCIAL DEL MOVIMIENTO Joaquín Benito Vallejo Contemplamos al movimiento desde una órbita const...<div><span style="background-color: #3d85c6; caret-color: rgb(0, 0, 255); color: blue; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: large;">Contemplamos al movimiento desde una órbita constituida por lo biológico, lo psicológico y lo social. El movimiento se desarrolla entre estos tres ámbitos. No sólo los liga y une, se siente a la vez sujeto y objeto. Depende de ellos y les hace dependientes.</span></div>Joaquín Benito http://www.blogger.com/profile/02025908876427568519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512585419603625151.post-71582595391599120952023-11-12T03:02:00.000-08:002023-11-12T03:02:26.816-08:00Metáforas del objeto - Formación en Expresión Corporal-Danza Creativa<iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/LQprpfOp6Xs?si=KC2Dl0zyP3VBPFYA" width="480"></iframe><div><br /></div><div><br /></div>Joaquín Benito http://www.blogger.com/profile/02025908876427568519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512585419603625151.post-27429654751008531222023-11-07T01:32:00.003-08:002023-11-07T01:32:12.930-08:00La clarificación del Movimiento en el espacio (Cubo de Laban) -Alfa ins...<iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/uocjYT4tt8U?si=CiC7GEDJhh_xFHR5" width="480"></iframe><div><ytd-watch-info-text class="style-scope ytd-watch-metadata" date-text-props="{"numberText":"","heightPx":20,"shouldAnimate":false}" detailed="" id="ytd-watch-info-text" style="caret-color: rgb(15, 15, 15); color: #0f0f0f; display: inline-flex; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 14px; vertical-align: top; width: 616px;" view-count-props="{"numberText":"","heightPx":20,"shouldAnimate":false}"><div class="style-scope ytd-watch-info-text" id="info-container" style="background: none; border: 0px; display: inline-flex; margin: 0px; overflow: hidden; padding: 0px; vertical-align: top; width: 616px;"><yt-formatted-string class="style-scope ytd-watch-info-text" id="info" style="white-space: pre-wrap;"><span class="style-scope yt-formatted-string bold" dir="auto" style-target="bold" style="background: none; border: 0px; color: var(--yt-formatted-string-bold-color,inherit); margin: 0px; padding: 0px;">19.840 visualizaciones</span><span class="style-scope yt-formatted-string bold" dir="auto" style-target="bold" style="background: none; border: 0px; color: var(--yt-formatted-string-bold-color,inherit); margin: 0px; padding: 0px;"> </span><span class="style-scope yt-formatted-string bold" dir="auto" style-target="bold" style="background: none; border: 0px; color: var(--yt-formatted-string-bold-color,inherit); margin: 0px; padding: 0px;">7 may 2016</span><span class="style-scope yt-formatted-string bold" dir="auto" style-target="bold" style="background: none; border: 0px; color: var(--yt-formatted-string-bold-color,inherit); margin: 0px; padding: 0px;"> </span><a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string bold" dir="auto" href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLNkM_wWVKRIWTn41Cm01N5Ha7EkrUeEDt" spellcheck="false" style-target="bold" style="color: var(--yt-endpoint-visited-color,var(--yt-spec-call-to-action)); cursor: pointer; display: var(--yt-endpoint-display,inline-block); overflow-wrap: var(--yt-endpoint-word-wrap,none); text-decoration: var(--yt-endpoint-text-regular-decoration,none); word-break: var(--yt-endpoint-word-break,none);">modulo 6 lenguaje expresivo</a></yt-formatted-string></div><tp-yt-paper-tooltip class="style-scope ytd-watch-info-text" role="tooltip" style="-webkit-user-select: none; cursor: default; display: block; left: 126.117188px; outline: currentcolor; position: absolute; top: 46px; z-index: 1002;" tabindex="-1"></tp-yt-paper-tooltip></ytd-watch-info-text><span style="background-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); caret-color: rgb(15, 15, 15); color: #0f0f0f; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"></span><span style="background-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); caret-color: rgb(15, 15, 15); color: #0f0f0f; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"></span><span style="background-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); caret-color: rgb(15, 15, 15); color: #0f0f0f; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"></span><span style="background-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); caret-color: rgb(15, 15, 15); color: #0f0f0f; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"></span><span style="background-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); caret-color: rgb(15, 15, 15); color: #0f0f0f; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"></span><ytd-text-inline-expander always-show-expand-button="" class="style-scope ytd-watch-metadata" id="description-inline-expander" is-expanded="" style="caret-color: rgb(15, 15, 15); color: #0f0f0f; contain: content; display: block; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2rem; overflow: hidden; position: relative;"><yt-attributed-string class="style-scope ytd-text-inline-expander"><span class="yt-core-attributed-string yt-core-attributed-string--white-space-pre-wrap" role="text" style="background: none; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;"><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color" style="background: none; border: 0px; color: #131313; margin: 0px; padding: 0px;">Módulo 6 – El lenguaje de la expresión – 29 - 30 abril 2017 - Madrid - Impartido por Mercedes Ridocci
• El diseño corporal, espacial y temporal en el cubo de LABAN.
• Composiciones con el otro
• Los focos expresivos en el movimiento
• Comunicación por medio de la trayectoria, el tempo y el diseño corporal.
• Factores que dan significación al movimiento. El gesto. La intencionalidad.
• La palabra y la frase de movimiento. Lingüística gestual.
Alfa Ínstitut - Movimiento, expresión, danza, terapia, teatro.
Telf: 91 593 24 15 / 628.68.79.79
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www.movimientoyexpresion.org
</span></span></yt-attributed-string></ytd-text-inline-expander><br class="Apple-interchange-newline" /></div>Joaquín Benito http://www.blogger.com/profile/02025908876427568519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512585419603625151.post-69293038418524363042023-07-09T02:09:00.002-07:002023-07-09T02:09:09.886-07:00alfa institut - movimiento, expresión, danza .: FORMACIÓN en MOVIMIENTO, EXPRESIÓN, DANZA, TEATRO ...<a href="https://alfainstitut-expresioncorporal-danza.blogspot.com/p/formacion-en-expresion-corporal-creativa.html?spref=bl">alfa institut - movimiento, expresión, danza .: FORMACIÓN en MOVIMIENTO, EXPRESIÓN, DANZA, TEATRO ...</a>: -Arte del Movimiento- movimiento – expresión – danza – teatro - terapia - educación DIPLOMATURA de ESPECIALIZACIÓN Certificado I...<div><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="caret-color: rgb(164, 198, 8); color: #a4c608; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, sans-serif; margin: 20px 0px 0px; position: relative;">FORMACIÓN en MOVIMIENTO, EXPRESIÓN, DANZA, TEATRO - ------ - Diplomatura- 2023-24</h3><div class="post-header" style="caret-color: rgb(164, 198, 8); color: #a4c608; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.6; margin: 0px 0px 1em;"><div class="post-header-line-1"></div></div><div class="post-body entry-content" id="post-body-3043057626130412623" itemprop="articleBody" style="caret-color: rgb(164, 198, 8); color: #a4c608; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; position: relative; width: 570px;"><div dir="ltr" trbidi="on"><div class="MsoTitle" style="text-align: center;"><br /></div><div class="MsoTitle" style="text-align: center;"><b><span style="color: blue; font-size: 14pt;">-Arte del Movimiento-</span><span style="color: blue; font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoTitle" style="text-align: center;"><span style="color: blue; font-size: 16pt;"><b>movimiento – expresión – danza – </b><b>teatro</b><b> - terapia - educación <o:p></o:p></b></span></div><div align="right" class="MsoTitle" style="text-align: right;"><span style="color: blue; font-size: 16pt;"><b><br /></b></span></div><div align="right" class="MsoSubtitle" style="text-align: right;"><b><span style="color: blue; font-size: 14pt;">DIPLOMATURA de ESPECIALIZACIÓN<o:p></o:p></span></b></div><div align="right" class="MsoSubtitle" style="text-align: right;"><b><span style="color: blue; font-size: 14pt;"><br /></span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #990000; font-size: large;"><b style="text-align: right;"><span face=""arial" , sans-serif" style="color: blue; font-size: 14pt;">Certificado Internacional por el CID –</span></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #990000; font-size: large;"><b style="text-align: right;"><span face=""arial" , sans-serif" style="color: blue; font-size: 14pt;">“Consejo Internacional de la Danza -UNESCO-”</span></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;"><strong><br /></strong></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: red; font-size: large;"><strong> - YA ESTÁ DISPONIBLE EL PROGRAMA Y EL CALENDARIO PARA EL </strong></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: red; font-size: large;"><strong>CURSO 2023-2024 -</strong></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><ul style="line-height: 1.4; margin: 0cm 0px 0.5em; padding: 0px 2.5em; text-align: center;" type="disc"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;"><b><span style="color: #2b00fe;">-Becas y descuentos del 40 % a las primeras inscripciones- </span></b></span></ul></div></div></div>Joaquín Benito http://www.blogger.com/profile/02025908876427568519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512585419603625151.post-4398449619428380462023-03-07T02:23:00.001-08:002023-03-07T02:23:37.482-08:00Alfa institut - "Viaje por cuatro estaciones anímicas" M5 -Madrid - 201...<iframe style="background-image:url(https://i.ytimg.com/vi/GQ_58GgaXkg/hqdefault.jpg)" width="480" height="270" src="https://youtube.com/embed/GQ_58GgaXkg" frameborder="0"></iframe>Joaquín Benito http://www.blogger.com/profile/02025908876427568519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512585419603625151.post-73606122209672736482022-12-21T01:45:00.001-08:002022-12-21T01:45:34.905-08:00Expresión Corporal - Danza Creativa - Educación -Terapia - Teatro - ALFA INSTITUT : INDICE del libro: MOVIMIENTO, EXPRESIÓN, DANZA, T...<a href="https://expresioncorporalalfainstitut.blogspot.com/2022/12/indice-del-libro-movimiento-expresion.html?spref=bl">Expresión Corporal - Danza Creativa - Educación -Terapia - Teatro - ALFA INSTITUT : INDICE del libro: MOVIMIENTO, EXPRESIÓN, DANZA, T...</a>: INDICE PREMISAS - 11 PREÁMBULO - 15 1. EL MOVIMIENTO ORGÁNICO - 19 2. MOVIMIENTO Y EMOCIONES - 23 3. SENSIBILIZACION, VIVENCIA Y COMUNICAC...Joaquín Benito http://www.blogger.com/profile/02025908876427568519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512585419603625151.post-42909430485814937222022-12-09T10:59:00.002-08:002022-12-09T10:59:15.463-08:00LA LAVANDERA - composición de Mercedes Ridocci<iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/ptYYCALrFmU" width="480"></iframe><div><br /></div>Joaquín Benito http://www.blogger.com/profile/02025908876427568519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512585419603625151.post-43774713459562672472022-12-04T01:29:00.003-08:002022-12-04T01:29:50.136-08:00Aceleración temporal - Módulo 3 - Formación en Expresión Corporal-Danza...<iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/fY3d-XXL7sU" width="480"></iframe><div><br /></div><div><span style="background-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); caret-color: rgb(15, 15, 15); color: #0f0f0f; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">Módulo 3 – Tempo, ritmo y melodía – ENERO 2020 – DIAS 11 y 12 - Impartido por Mercedes Ridocci -
“El movimiento es música callada; la música, movimiento sonoro”.</span></div>Joaquín Benito http://www.blogger.com/profile/02025908876427568519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512585419603625151.post-61998550525459436352022-11-26T12:01:00.001-08:002022-11-26T12:01:28.934-08:00SANGUINARIO - Composición y realización: Mercedes Ridocci<iframe width="480" height="270" src="https://youtube.com/embed/ZAHjsJdMFCU" frameborder="0"></iframe>Joaquín Benito http://www.blogger.com/profile/02025908876427568519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512585419603625151.post-34354394825862794712022-11-25T12:07:00.006-08:002022-11-25T12:10:11.625-08:00Reflexiones sobre MOVIMIENTO ORGÁNICO y EXPRESIÓN CORPORAL<p style="text-align: right;"><b><span style="font-size: medium;"> Algunos extractos de las reflexiones sobre la experiencia en clase de </span></b><b><span style="font-size: medium;">Movimiento Orgánico y algunos aspectos de Expresión Corporal, realizadas por una alumna después del primer módulo</span>. </b></p><p style="text-align: right;"><b style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 10pt; text-align: justify;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="color: red; font-size: 13pt;">Rocío Salmoiraghi</span></i></b></p><p style="text-align: right;"><b style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 10pt; text-align: justify;"><i></i></b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 10pt; text-align: justify;"><i><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLvWf5L6T4WCNjo8iOx8jWl4FNcU_oM52e99m9igGXpUjYkJY1jcNv9sQjRJIQnE_xBLDikE49KMFIw1xMLYnKrt3GAB2oPWZnJaAC8MeeOKE_FvXI3ZV4g21zlu1wvAj56OC8B3G1uqHimM1JplCbeuEKV4Qx0zmKQJvqhdXFE7isn-va1-Bz7II_/s1276/Captura%20de%20pantalla%202022-11-13%20a%20las%2021.49.57.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="912" data-original-width="1276" height="401" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLvWf5L6T4WCNjo8iOx8jWl4FNcU_oM52e99m9igGXpUjYkJY1jcNv9sQjRJIQnE_xBLDikE49KMFIw1xMLYnKrt3GAB2oPWZnJaAC8MeeOKE_FvXI3ZV4g21zlu1wvAj56OC8B3G1uqHimM1JplCbeuEKV4Qx0zmKQJvqhdXFE7isn-va1-Bz7II_/w561-h401/Captura%20de%20pantalla%202022-11-13%20a%20las%2021.49.57.png" width="561" /></a></i></b></div><b style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 10pt; text-align: justify;"><i><br /><span face="Arial, sans-serif" style="color: red; font-size: 13pt;"><br /></span></i></b><p></p><p style="text-align: left;"><span style="text-align: left;"><i><span face="Arial, sans-serif"><span style="font-size: large;">El Movimiento Orgánico desde mi propia experiencia y lenguaje tiene que ver con el hecho de dejarse llevar desde un estado de profunda escucha y vaciamiento cultural...</span></span></i></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: "Times New Roman", serif; text-align: left;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;"><span style="font-size: large;">El Movimiento Orgánico surge de un verdadero silencio iniciático. Y eso es, porque al dejar atrás las formas adquiridas o heredadas, entramos en un espacio de vacío que nos permite escucharnos y escuchar el estado maestro de nuestro cuerpo. El cuerpo sabe y si lo dejamos hablar desde el vacío nos explica a través del movimiento todos los cómos, los qués y los por qués.</span></span></i></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 10pt;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="font-size: 12pt; line-height: 24px;"><br /></span></i></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: "Times New Roman", serif;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;"><span style="font-size: large;">Como a través de él se expresa nuestra maestría, puede enseñarnos a dónde ir para lograr en nuestros 3 cuerpos, físico, emocional y mental / espiritual, una integración que decante naturalmente, en una vivencia armónica en relación al ser.</span></span></i></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span style="font-size: large;"><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;">Un cuerpo que fluye es un cuerpo que se une al ritmo y a la sincronicidad.</span><o:p></o:p></span></i></p><span style="font-size: large;"><i><span face="Arial, sans-serif">Un cuerpo en escucha, y habitado por la totalidad del alma</span></i><i><span face="Arial, sans-serif">, de quien danza, recorre el espacio como si fuera un mapa energético, con vías armónicas de posibilidad.</span></i></span><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 10pt; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><o:p></o:p></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 10pt; margin: 0cm; text-align: justify;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="color: blue; font-size: 13pt;"><o:p></o:p></span></i></p><div><span style="font-size: large;"><i><span face="Arial, sans-serif"><br /></span></i></span></div><div><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span style="font-size: large;"><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;">La sincronicidad sorprendió, sorprende y sorprenderá siempre, a quien se deja danzar sin la intervención del ego, o más bien, invitándolo a perderse en el verdadero yo, para encontrarse juntos danzando en una forma integrada de Amor.</span><o:p></o:p></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;"><span style="font-size: large;">El cuerpo se torna un milagro a través del Movimiento Orgánico</span></span></i><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;"><span style="font-size: large;">, porque nos damos cuenta que cada cosa en nosotras, tiene un claro espacio, un deseo, una necesidad, un propósito de ser, y el organismo en sí, cuenta por fin, con cada parte del cuerpo en sus miles de significaciones, para el desarrollo de una acción natural de movimiento.</span></span><span style="font-size: x-small;"><o:p></o:p></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><span style="font-size: large;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;">En la vida cotidiana se toma al cuerpo como un vehículo del ego y no como un maestro que nos hará sanar aquello a lo cual nos convoca el dolor,</span></i><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;"> ni tampoco se lo toma, como punto de partida de grandes satóris en relación a la felicidad.</span><o:p></o:p></i></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;"><span style="font-size: large;">Danzando, una persona se ilumina; la mirada se ilumina y la sonrisa, así sea interna, crece.</span></span><span style="font-size: x-small;"><o:p></o:p></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span style="font-size: large;"><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;">Danzando las personas se encuentran. </span><o:p></o:p></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><span style="font-size: large;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;">Podría decirse qué es y qué no es Movimiento Orgánico</span></i><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;"> pero el caso es que, si una persona se entrega al movimiento, podrá pasar por muchas fases, pero tarde o temprano conocerá lo que es el Movimiento Orgánico: un estado de no lucha, de entrega total y de profundo bienestar con la vida.<o:p></o:p></span></i></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><span style="font-size: large;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;"><br /></span></i></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;"><span style="font-size: large;">El Movimiento Orgánico aporta claridad al cuerpo mental, relajación, y gozo al cuerpo emocional, y soltura y energización al cuerpo físico (casi todo lo que necesitamos para nuestra evolución)</span></span><span style="color: #c00000; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span style="color: #444444; font-size: large;"><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;">El Movimiento Orgánico podría plantearse desde las herramientas de las artes, más bien como un remedio para los seres humanos.</span><o:p></o:p></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span style="color: #444444; font-size: large;"> </span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span style="color: #444444; font-size: large;"><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;">Mi contacto con el Movimiento Orgánico, se enraíza desde siempre por lo que recuerdo y se asienta en la expresión propia del danzar más tarde con las influencias de la expresión corporal, el teatro, la danza, la música y el entrenamiento expresivo, fortaleciéndose con el Butoh y floreciendo con mi expresión de sentido al danzar.</span><o:p></o:p></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><span style="color: #444444; font-size: large;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;">En el butoh, el Movimiento Orgánico </span></i><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;">en sí </span></i><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;">es una puerta de entrada, y la base para una exploración, que nos lleva a crear dentro de nuestra danza, relaciones y acciones que luego darán lugar a una narrativa corporal.</span><o:p></o:p></i></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span style="color: #444444; font-size: large;"><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;">En cualquier danza el Movimiento Orgánico es un punto de conexión con el verdadero yo para luego componer a partir de esos hallazgos. </span><o:p></o:p></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;"><span style="color: #444444; font-size: large;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span style="color: #444444; font-size: large;"><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;">Cuando me dejo llevar, lo que más siento es alegría interna y libertad.</span><o:p></o:p></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span style="color: #444444; font-size: large;"><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;">Puedo ser quien soy y no me importa referenciarme ante alguna otra cosa, el cuerpo me enseña sobre la diferencia y la diversidad por lo cual pretendo descubrirme y respetarme en la singularidad sabiendo que cada cual descubre lo que necesita y desea para su libertad y gozo actual.</span><o:p></o:p></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;"><span style="color: #444444; font-size: large;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><span style="color: #444444; font-size: large;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;">El Movimiento Orgánico me abre la escucha, despierta las zonas dormidas o menos recurridas, integra cada parte en función de la voluntad de un todo que aún es parte de un todo mayor. Y me invita a dejarme llevar por esa fuerza armónica que organiza las partes para que todo encastre</span></i><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;">.</span><o:p></o:p></i></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;"><span style="color: #444444; font-size: large;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span style="color: #444444; font-size: large;"><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;">El otro día, en la clase, me sentí libre y en armonía.</span><o:p></o:p></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span style="color: #444444; font-size: large;"><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;">Hay algo que sucede después de un largo tiempo danzando que es simplemente muy hermoso por el grado de absorción. Estoy feliz de poder realizar un proceso en conjunto y de poder detenerme a ver y experimentar en detalle, cosas que me suceden en movimiento dándome el tiempo y el espacio de nombrar o de silenciar y también de nombrar a través del cuerpo.</span><o:p></o:p></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span style="color: #444444; font-size: large;"><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;">Hay sabidurías que hablan, otras que se danzan, otras que se cantan y así sucesivamente, con la expresividad humana. </span><o:p></o:p></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;"><span style="color: #444444; font-size: large;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span style="color: #444444; font-size: large;"><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;">He podido nutrirme del libro: “CUERPO EN ARMONÍA”, con la referencia histórica del M.O, en relación a la unidad psico bio social, del concepto de estructura y desestructuración del movimiento y en qué nos beneficia.</span><o:p></o:p></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span style="color: #444444; font-size: large;"><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;"><br /></span></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span style="color: #444444; font-size: large;"><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;">La información en relación al tono muscular, aprender a sentir y a sensibilizarnos para abrir la percepción y ganar conciencia. El entrenamiento de la atención, la concentración, la observación, etc.</span><o:p></o:p></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span style="color: #444444; font-size: large;"><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;">También puedo tomar el sinónimo de orgánico y natural, como también natural sinónimo de lo genético y los ecos de lo social que a veces “genera” y otras “degenera” el movimiento.</span><o:p></o:p></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;"><span style="color: #444444; font-size: large;">Me gusta la descripción que se hace al decir que el M.O. es la resultante de un libre fluir de una energía que se transmite por el conjunto del cuerpo regando y activando un movimiento encadenado rítmico y armónico.</span></span><span style="color: #c00000; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 10pt; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="font-size: 12pt; line-height: 24px;"> </span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 10pt; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="font-size: 12pt; line-height: 24px;"><span style="color: red;"><b>Sobre el espacio en EXPRESIÓN CORPORAL</b></span></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 10pt; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="font-size: 12pt; line-height: 24px;"><br /></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span style="color: #444444; font-size: large;"><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;"> Espacio próximo es exactamente el espacio que linda con nuestra piel, es el tacto más inmediato entre nuestro cuerpo y el mundo o el resto de las cosas materiales e inmateriales.</span><o:p></o:p></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span style="color: #444444; font-size: large;"><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;">Cuando el espacio en nuestro interior se ha sensibilizado para sentirse a sí mismo y cuando se ha abierto la escucha a lo que el cuerpo en verdad necesita y desea, la conciencia se desplaza con las mismas leyes en expansión hacia un afuera y explora. </span></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span style="color: #444444; font-size: large;"><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;">Como si nos metiéramos dentro nuestro; como si fuera una expresión íntima del espacio que habita nuestro yo en acción. Y esto, genera una relación de inmediatez de contacto sea con el suelo, con el aire o con la otra persona. </span></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span style="color: #444444; font-size: large;"><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;">No hay sitio en este mundo que no se encuentre habitado, a veces las cosas están fijas y son matéricas, a veces solo son brisas de aires elementales, calor, frío, aroma, color ...y algunas, todos los sentidos se despiertan y la proximidad espacial con el espacio interior del cuerpo, dialogan.</span><o:p></o:p></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span style="color: #444444; font-size: large;"><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;">El espacio interno y el espacio próximo se conjugan en un pequeño espacio íntimo en donde existe, ante todo, contacto con el sí mismo y la exploración del ámbito en que se habita. </span><o:p></o:p></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span style="color: #444444; font-size: large;"><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;">Exactamente. como estar adentro de un huevo: Hay un cuerpo y hay un espacio, hasta llegar a la cáscara. Cuando el espacio entra, se logra llenar de presencia, el espacio íntimo y el espacio próximo están listos para avanzar hacia una exterioridad. </span></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span style="color: #444444; font-size: large;"><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;">Desde la mirada ajena se verá la calidad de quien danza “llena de presencia” como si bailara la persona y todo el aire alrededor, aparece un clima, un primer ambiente, un olor del trabajo.</span><o:p></o:p></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span style="color: #444444; font-size: large;"><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;">Un espacio próximo y un cuerpo, están dialogando, gran suceso íntimo. </span><o:p></o:p></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span style="color: #444444; font-size: large;"> </span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;"><span style="color: #444444; font-size: large;">Gracias a la propuesta de explorar primero el contacto con la tierra hemos podido abarcar el planteamiento del espacio próximo, sentirlo vivo, sentir cómo late, ocupa lugar y entonteces así, hemos podido tocar empujar agarrar entrar, en fin, mover o dejarnos mover, todo lo que sería o abarca “el espacio próximo”.</span><span style="color: #c00000; font-size: small;"><o:p></o:p></span></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;"><span style="color: #444444; font-size: large;"><br /></span></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;"><span style="color: red; font-size: medium;">Sobre el antagonismo muscular.</span></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;"><span style="color: red; font-size: medium;"><br /></span></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 0cm;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;"><span style="color: #444444; font-size: large;">De alguna manera haberlo practicado me ha conectado con la realidad vital universal y social cultural. La conciencia de que en todo lo que vive y existe hay dos polos que uno no existe sin el otro y que en cuanto y en tanto cada polo ocupe su rol en plenitud, el movimiento sigue sintiendose armónico.</span></span></i></p><span style="color: #444444; font-size: large;"><i><span face="Arial, sans-serif">El día no se pelea con la noche</span></i><i><span face="Arial, sans-serif">. </span></i></span></div><div><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 14pt 0cm 5.95pt;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;"><span style="color: #444444; font-size: large;">De alguna manera el antagonista es el soporte o protección del agonista. Sin antagonismo el movimiento sería desmesurado, sin limitación y no respetaría las leyes de posibilidad de estiramiento del propio cuerpo se iría a más o se languidecería.<o:p></o:p></span></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 14pt 0cm 5.95pt;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;"><span style="color: #444444; font-size: large;">El antagonismo entonces sirve como soporte del movimiento, relajando y expandiendo lo que nuestro movimiento contractivo tensiona. </span></span></i><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;"><span style="color: #444444; font-size: large;">Mientras más tensione el agonista naturalmente más tono habrá en el antagonista también. Sin embargo, con mayor o menor tono el antagonista siempre tiende al alargamiento y a la expansión.</span></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 14pt 0cm 5.95pt;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;"><span style="color: #444444; font-size: large;">El antagonismo tomado como consigna de juego de opuestos, me ha llevado a experimentar varias cosas según la tonicidad muscular si esta es mínima simplemente hay una complementación en ying y yang de continuo, en cambio, si la tensión muscular aumentaba lo que se notaba más era repelencia, resistencia. Y constantemente las medidas entre un cuerpo y otro se tornaba importante a la hora de componer en relación.</span></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 14pt 0cm 5.95pt;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;"><span style="color: #444444; font-size: large;">Personalmente me da mucho placer jugar al antagonismo justamente porque al aumentarse el tono muscular…, lo que se percibe al mismo tiempo es un aumento de la presencia</span></span></i><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;"><span style="color: #444444; font-size: large;">. Y cómo todas las partes del cuerpo participan y se vuelven voluminosas al danzar.</span><span style="font-size: small;"><o:p></o:p></span></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 14pt 0cm 5.95pt;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;"><span style="color: #cc0000; font-size: medium;">Animamos a realizar comentarios sobre los comentarios. </span></span></i></p><p class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman", serif; line-height: 20px; margin: 14pt 0cm 5.95pt;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="line-height: 24px;"><span style="color: #cc0000; font-size: medium;">Gracias</span></span></i></p></div>Joaquín Benito http://www.blogger.com/profile/02025908876427568519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512585419603625151.post-44050037176785406242022-09-26T11:21:00.003-07:002022-09-26T11:21:45.898-07:00Alfa Institut- Sensibilización al espacio próximo - Módulo 1º (Expresión...<iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/8BruIWrC2_M" width="480"></iframe><div><span style="background-color: white; caret-color: rgb(13, 13, 13); color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Módulo 1 – Sensibilización y Comunicación- Barcelona- octubre 2017 – días 28 y 29 Impartido por Mercedes Ridocci
“Toma de contacto con los recursos corporales: físicos, sensoriales,
Perceptivos, mentales, expresivos, comunicativos y creativos.”
• Movimiento Orgánico – Primer contacto con los centros del movimiento y sus interrelaciones
• Sensibilización al espacio próximo – Significación simbólica – Comunicación con el otro
• La transmisión emocional mediante la tensión y el aflojamiento muscular.
• Interrelación de los volúmenes corporales - Su significación plástica y dramática – Comunicación grupal
</span><br class="Apple-interchange-newline" /></div>Joaquín Benito http://www.blogger.com/profile/02025908876427568519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512585419603625151.post-20236391928733410982022-01-08T12:36:00.002-08:002022-01-08T12:36:40.097-08:00Expresión Corporal - Danza Creativa - Educación -Terapia - Teatro - ALFA INSTITUT : PENSAMIENTO SISTÉMICO<a href="https://expresioncorporalalfainstitut.blogspot.com/p/pagina.html?spref=bl">Expresión Corporal - Danza Creativa - Educación -Terapia - Teatro - ALFA INSTITUT : PENSAMIENTO SISTÉMICO</a>: PENSAMIENTO SISTÉMICO (Síntesis extraida de Fritjof Capra y Edgar Morin) Joaquín Benito Vallejo La teoría de sistemas c ...<div><br /></div><div><div style="caret-color: rgb(102, 102, 102); color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"><span style="color: #002060; font-family: arial, sans-serif; line-height: 19.5px;"><span style="font-size: large;">Las partes influyen en el todo y el todo en las partes. </span></span></div><div style="caret-color: rgb(102, 102, 102); color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"><span style="color: #002060; font-family: arial, sans-serif; line-height: 19.5px;"><span style="font-size: large;">El todo no puede funcionar sin las partes ni las partes sin el todo. </span></span></div><div style="caret-color: rgb(102, 102, 102); color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"><span style="color: #002060; font-family: arial, sans-serif; line-height: 19.5px;"><span style="font-size: large;">Pero una cosa y la otra tienen cualidades distintas. Contemplemos el cuerpo humano como un sistema. </span></span></div><div style="caret-color: rgb(102, 102, 102); color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"><span style="color: #002060; font-family: arial, sans-serif; line-height: 19.5px;"><span style="font-size: large;">Dentro de este sistema hay diferentes partes configuradas como diferentes órganos que realizan diferentes funciones: corazón -órgano rector de la circulación sanguínea- pulmones -órganos rectores de la respiración-, cerebro -órgano rector del conocimiento (recepción, procesamiento, organización, acción) </span></span></div><div style="caret-color: rgb(102, 102, 102); color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"><span style="color: #002060; font-family: arial, sans-serif; line-height: 19.5px;"><span style="font-size: large;">Cada uno de estos órganos se relacionan con otros y coparticipan en la realización de sus funciones. </span></span></div><div style="caret-color: rgb(102, 102, 102); color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"><span style="color: #002060; font-family: arial, sans-serif; line-height: 19.5px;"><span style="font-size: large;">Y cada uno de estos órganos necesita la funcionalidad de los otros órganos para llevar a cabo sus propias funciones. </span></span></div><div style="caret-color: rgb(102, 102, 102); color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"><span style="color: #002060; font-family: arial, sans-serif; line-height: 19.5px;"><span style="font-size: large;">Así, el cerebro no puede funcionar sin la circulación de la sangre ni de la respiración, etc., etc. </span></span></div><div style="caret-color: rgb(102, 102, 102); color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"><span style="color: #002060; font-family: arial, sans-serif; line-height: 19.5px;"><span style="font-size: large;">Todas estas funciones con sus órganos respectivos son necesarias para el funcionamiento total del cuerpo. </span></span></div><div style="caret-color: rgb(102, 102, 102); color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"><span style="color: #002060; font-family: arial, sans-serif; line-height: 19.5px;"><span style="font-size: large;">Todas las distinta funciones de las partes son necesarias para el todo. </span></span></div><div style="caret-color: rgb(102, 102, 102); color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"><span style="color: #002060; font-family: arial, sans-serif; line-height: 19.5px;"><span style="font-size: large;">Y el todo es necesario para el funcionamiento de cada parte.</span></span></div></div>Joaquín Benito http://www.blogger.com/profile/02025908876427568519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512585419603625151.post-25412897148518921132021-11-22T11:32:00.003-08:002021-11-22T11:32:50.312-08:00 - Cuerpo, mente, comunicación - Alfa Ínstitut - Joaquín Benito: Las emociones embargan cuerpo y espíritu.<a href="https://cuerpomentecomunicacion.blogspot.com/2021/11/las-emociones-embargan-cuerpo-y-espiritu.html?spref=bl"> - Cuerpo, mente, comunicación - Alfa Ínstitut - Joaquín Benito: Las emociones embargan cuerpo y espíritu.</a>: La cara, por ejemplo, es la zona del cuerpo donde más músculos hay. Ellos ejercen funciones físicas como la masticación...<div><span style="font-family: arial; font-size: x-large; text-align: justify;"> Para poder desempeñar las distintas funciones físicas, emocionales, intelectuales, sociales y comunicativas, los músculos no sólo han de ser fuertes, resistentes, flexibles y disponer de reflejos rápidos. Han de ser también sensibles, delicados, finos, tiernos..., para poder recibir las informaciones del entorno, transmitir a los demás sus sentimientos, excitarles o tranquilizarles.</span></div>Joaquín Benito http://www.blogger.com/profile/02025908876427568519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512585419603625151.post-20792144119784235602021-11-22T05:01:00.003-08:002021-11-22T05:01:24.685-08:00alfa institut - movimiento, expresión, danza .: Expresión Corporal - Danza Creativa- Creativa. Art...<a href="https://alfainstitut-expresioncorporal-danza.blogspot.com/p/expresion-corporal-creativa-arte-del.html?spref=bl">alfa institut - movimiento, expresión, danza .: Expresión Corporal - Danza Creativa- Creativa. Art...</a>: ¿Qué es la Expresión Corporal - Danza Creativa "Arte del movimiento"? - Una concepción integral de la vida y del ser hu...<div><div style="caret-color: rgb(164, 198, 8); color: #a4c608; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span style="color: blue;">UNA DE LAS METODOLOGÍAS MÁS COMPLETAS EXISTENTES HOY DÍA </span></b></span></div><br style="caret-color: rgb(164, 198, 8); color: #a4c608; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, sans-serif; font-size: 13px;" /><br style="caret-color: rgb(164, 198, 8); color: #a4c608; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, sans-serif; font-size: 13px;" /><div style="caret-color: rgb(164, 198, 8); color: #a4c608; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;"><b style="font-size: x-large;">Desarrolla todas las esferas del ser humano: </b></div><span style="caret-color: rgb(164, 198, 8); color: #a4c608; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, sans-serif; font-size: large;"><br /><b><span style="color: blue;">El Cuerpo.</span></b> Sensibilidad, flexibilidad, fuerza, equilibrio, coordinación, fluidez. presencia... </span><br style="caret-color: rgb(164, 198, 8); color: #a4c608; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, sans-serif; font-size: 13px;" /><span style="caret-color: rgb(164, 198, 8); color: #a4c608; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, sans-serif; font-size: large;"><br /><b><span style="color: blue;">La mente.</span></b> Percepción, imaginación, sentimientos, emociones. A través del movimiento se expresan el mundo emocional interno e imaginativo. Mediante el movimiento simbólico se descargan las tensiones, se expresan las emociones, se liberan la mente y el cuerpo.<br /><br /><b><span style="color: blue;">La Creatividad. </span></b>Partiendo de propuestas sencillas y sugerentes, cada persona busca y desarrolla la propia forma de moverse, de danzar y de teatralizar. </span><br style="caret-color: rgb(164, 198, 8); color: #a4c608; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, sans-serif; font-size: 13px;" /><span style="caret-color: rgb(164, 198, 8); color: #a4c608; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, sans-serif; font-size: large;"><br /><b><span style="color: blue;">La Comunicación. </span></b>Los recursos desarrollados individualmente se amplían en relación con los demás, recreándolos conjuntamente. </span><br style="caret-color: rgb(164, 198, 8); color: #a4c608; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, sans-serif; font-size: 13px;" /><br style="caret-color: rgb(164, 198, 8); color: #a4c608; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, sans-serif; font-size: 13px;" /><br style="caret-color: rgb(164, 198, 8); color: #a4c608; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, sans-serif; font-size: 13px;" /><span style="caret-color: rgb(164, 198, 8); color: #a4c608; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, sans-serif; font-size: large;"><b><span style="color: blue;">Se relaciona con: </span></b><br /><b><span style="color: blue;">La danza.</span></b> La EC-DC es danza, pero distinta a la clásica y a la contemporánea. Sin estereotipos de movimiento. Sin códigos preestablecidos. Es <b><span style="color: blue;">Danza Creativa.</span></b> Danza personal. Danza expresiva. Danza creada por uno mismo siguiendo pautas para investigar, improvisar y crear la propia danza.<br /><br /><b><span style="color: blue;">El teatro.</span></b> La EC-DC se corresponde con el teatro de movimiento, teatro gestual. Se relaciona con el teatro de acciones físicas. (En este aspecto puede relacionarse con Grotovski / Chejov / Stanislavski / Odin) <br /><br /><b><span style="color: blue;">La danza-terapia</span></b>. Es útil para uno mismo. Y es aplicada a diversas discapacidades y grupos marginados. -Como fue aplicada por <b>María Fux</b>-. A través del movimiento se exteriorizan y se expresan simbólicamente los conflictos internos y pueden resolverse.<br /><br /><b><span style="color: blue;">La música</span></b>. El movimiento es música callada, la música es movimiento sonoro. Antes de materializarse la música como arte, ésta ya existía en el movimiento. </span><span style="caret-color: rgb(164, 198, 8); color: #a4c608; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, sans-serif; font-size: large;"><b>Dalcroze</b> implantó el aprendizaje de la música en las escuelas de música de Suiza, a través del movimiento. (</span><span style="caret-color: rgb(164, 198, 8); color: #a4c608; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, sans-serif; font-size: large;">El aprendizaje de la música mediante el movimiento. La vivencia de la música desde el propio movimiento. La vivencia del movimiento como música) </span><br style="caret-color: rgb(164, 198, 8); color: #a4c608; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, sans-serif; font-size: 13px;" /><span style="caret-color: rgb(164, 198, 8); color: #a4c608; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, sans-serif; font-size: large;"><br /><b><span style="color: blue;">Las Artes Plásticas.</span></b> Poemas de movimiento. Literatura, Escultura. Pintura. Dibujo, Collage, etc. Los elementos de todas las artes se interrelacionan: formas, volúmenes, líneas, puntos, direcciones, texturas, densidad, tensión, focos, ritmo, espacialidad, composiciones. Unidad dentro de la variedad.</span><br style="caret-color: rgb(164, 198, 8); color: #a4c608; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, sans-serif; font-size: 13px;" /></div>Joaquín Benito http://www.blogger.com/profile/02025908876427568519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512585419603625151.post-40430950993754534872021-03-06T00:36:00.001-08:002021-06-01T00:40:12.402-07:00alfa institut - movimiento, expresión, danza .: DIPLOMATURAS<a href="https://alfainstitut-expresioncorporal-danza.blogspot.com/p/diplomaturas.html?spref=bl">alfa institut - movimiento, expresión, danza .: DIPLOMATURAS</a>: DIPLOMATURAS (En el enlace de arriba puedes verlo) Diplomados en los cursos de formación en Alfa Ínstitut. Más de trescientas alumnas de to...Joaquín Benito http://www.blogger.com/profile/02025908876427568519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512585419603625151.post-38663570096951857222020-10-14T11:23:00.001-07:002020-10-14T11:23:30.305-07:00Expresión Corporal - Danza Creativa - Educación -Terapia - Teatro - ALFA INSTITUT : Del juego del escondite a la composición escénica<a href="https://expresioncorporalalfainstitut.blogspot.com/p/del-juego-del-escondite-la-composicion.html?spref=bl">Expresión Corporal - Danza Creativa - Educación -Terapia - Teatro - ALFA INSTITUT : Del juego del escondite a la composición escénica</a>: Del juego del escondite a la composición escénica Representada en el año 1999 en el espacio escénico de Alfa Ínstitut Frag...<br /><br />
<div class="MsoNormal" style="background-color: #3d85c6; color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Bradford, serif;">Comienza un nuevo curso</span><span style="font-family: "Times New Roman", serif;"><o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #3d85c6; color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px;"><span style="font-size: medium;"><b><span style="font-family: ArialNarrow, sans-serif;">Todos nos alegramos del reencuentro. Una ligera ansiedad resuena en el ambiente: </span></b><b><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif;">¿</span></b><b><span style="font-family: ArialNarrow, sans-serif;">hacia que lugar nos conducirá́ este curso el quehacer creativo?</span></b><span style="font-family: "Times New Roman", serif;"><o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #3d85c6; color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px;"><span style="font-size: medium;"><b><span style="font-family: ArialNarrow, sans-serif;">Les hablo del juego del escondite. Esto nos hace rememorar nuestra infancia. Se recuerdan los lugares y las vivencias que cada uno tiene de este<br />apasionante juego.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman", serif;"><o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #3d85c6; color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px;"><b><span style="font-family: ArialNarrow, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">No sé si todo esto nos conducirá́ o no a algún sitio, pero he encontrado un punto de partida: El espacio.</span></span></b></div>Joaquín Benito http://www.blogger.com/profile/02025908876427568519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512585419603625151.post-52740009850601793392020-08-10T03:06:00.006-07:002021-01-14T05:50:55.357-08:00CONEXIÓN CON EL ESPACIO, LOS OTROS, UNO MISMO<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixu4fpaWltNPjEXKwVciMv39vYrEC_MLdtPiyaxG_rtYg_jJhV2WzKWpm5Q_cEfsr2gBJkl6SjKa4pNoSJJK8DKLuWybyvt8DqG-sYGFKUJdza_Hxf099Y29CgaUrgv2etOK_FPzrOBoI/s702/Snapshot_91.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="556" data-original-width="702" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixu4fpaWltNPjEXKwVciMv39vYrEC_MLdtPiyaxG_rtYg_jJhV2WzKWpm5Q_cEfsr2gBJkl6SjKa4pNoSJJK8DKLuWybyvt8DqG-sYGFKUJdza_Hxf099Y29CgaUrgv2etOK_FPzrOBoI/w400-h318/Snapshot_91.jpg" width="400" /></a></div><br /><p></p><p class="MsoNormalCxSpFirst" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 32.15pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin: 0cm 0cm 0cm 32.15pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: x-large;"><b><span face="Arial, sans-serif">CONEXIÓN CON EL ESPACIO, LOS OTROS, UNO MISMO</span></b><b><span face="Arial, sans-serif"><o:p> </o:p></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span face="Arial, sans-serif">… DESPLAZÁNDOSE<o:p></o:p></span></b></span></p><p class="MsoNormalCxSpFirst" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 32.15pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin: 0cm 0cm 0cm 32.15pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span face="Arial, sans-serif"><span style="font-size: x-large;"><br /></span></span></b></p>
<p class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin: 0cm 0cm 0cm 36pt; mso-add-space: auto;"><span face=""Arial","sans-serif"" style="color: #c00000; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-size: x-large;">-Estar – entrar - en conexión
con la totalidad – </span></span></p><p class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin: 0cm 0cm 0cm 36pt; mso-add-space: auto;"><span face=""Arial","sans-serif"" style="color: #c00000; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></p><p class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin: 0cm 0cm 0cm 36pt; mso-add-space: auto;"><span face=""Arial","sans-serif"" style="color: #c00000; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-size: x-large;">No es antes el cuerpo y después el espacio – Cuando el
cuerpo nace y / o se mueve, el espació ya está ahí – </span></span></p><p class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin: 0cm 0cm 0cm 36pt; mso-add-space: auto;"><span face=""Arial","sans-serif"" style="color: #c00000; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-size: x-large;">Soy yo, me hago a mí
mismo, en cuanto que actúo, me muevo, en el espacio, con los otros. </span></span></p><p class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin: 0cm 0cm 0cm 36pt; mso-add-space: auto;"><span face=""Arial","sans-serif"" style="color: #c00000; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-size: x-large;">Actuar en
el espacio, con los otros es hacerme a mí mismo de un modo íntegro
bio-psico-social. </span></span></p><p class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin: 0cm 0cm 0cm 36pt; mso-add-space: auto;"><span face=""Arial","sans-serif"" style="color: #c00000; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-size: x-large;">Sentir, percibir, tomar consciencia, organizarse, compartir,
relacionarse, comunicarse…<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormalCxSpLast" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin: 0cm 0cm 0cm 36pt; mso-add-space: auto;"><span face=""Arial","sans-serif"" style="color: #c00000; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-size: x-large;">Hacerse es también
delimitarse, respecto al espacio y los otros. Tomar consciencia de ser
distinto, aunque compartiendo con los demás, no ser dependiente de ellos. <o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin-left: 72pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #666666; font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><!--[endif]--><span face=""Arial","sans-serif"" style="color: #666666; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Comienzo a caminar, pongo la atención en sentir
el espacio… y a las demás personas que ocupan el espacio caminando… para
compartirlo sin invadir a los demás… </span></span></p><p class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin-left: 72pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: x-large;"><span face=""Arial","sans-serif"" style="color: #666666; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span> </span>Sin dejar de sentir el espacio y a los
demás pongo la atención en sentirme a mí mismo…cómo camino…. los pies…<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>talones, metatarso, dedos… </span></span></p><p class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin-left: 72pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: x-large;"><span face=""Arial","sans-serif"" style="color: #666666; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span> </span>Voy de un punto a
otro recogiendo las sensaciones… Cómo se apoyan los pies…, los contactos de cada parte
de los pies con el suelo… bordes internos… dedo pulgar… los otros dedos… Bordes
externos… de talón a dedo meñique…. </span></span></p><p class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin-left: 72pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: x-large;"><span face=""Arial","sans-serif"" style="color: #666666; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span> </span>Cómo los pies tocan el suelo, lo
presionan…, lo acarician… cómo es el suelo que piso… siento el suelo y los
pies… los pies y el suelo…<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 72pt; mso-add-space: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Arial","sans-serif"" style="color: #666666; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p><span style="font-size: x-large;"> </span></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 72pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #666666; font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><!--[endif]--><span face=""Arial","sans-serif"" style="color: #666666; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Camino hacia atrás… vuelvo a poner la atención
en cada parte del pie… Siento que los contactos con el suelo son distintos que
al caminar hacia adelante…. Recojo las sensaciones de cada parte del pie…<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle"><span face=""Arial","sans-serif"" style="color: #666666; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p><span style="font-size: x-large;"> </span></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 72pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #666666; font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><!--[endif]--><span face=""Arial","sans-serif"" style="color: #666666; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Combino ahora el caminar adelante con el caminar
hacia atrás, así como giros, no cambiando continuamente, sino, dando tiempo
suficiente para sentir cada parte de los pies tanto al ir adelante como atrás o
girando….<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle"><span face=""Arial","sans-serif"" style="color: #666666; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p><span style="font-size: x-large;"> </span></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 72pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #666666; font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><!--[endif]--><span face=""Arial","sans-serif"" style="color: #666666; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">El suelo penetra en mí a través de los pies.
Siento su solidez y su dulzura. Mis pies lo acaparan todo. Mi cuerpo se nutre
de mis pies. Y se adapta a ellos.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle"><span face=""Arial","sans-serif"" style="color: #666666; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p><span style="font-size: x-large;"> </span></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-left: 72pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #666666; font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><!--[endif]--><span face=""Arial","sans-serif"" style="color: #666666; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Me fijo después en el giro. Como giro sobre el
metatarso para cambiar la dirección de adelante a atrás y viceversa. Cómo se
desliza el pie. Como acaricia el suelo. <o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Arial","sans-serif"" style="color: #0070c0; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"> (Un ejercicio similar puede verse
en “Educar-nos para la ternura” pag. 116)<o:p></o:p></span></p>Joaquín Benito http://www.blogger.com/profile/02025908876427568519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512585419603625151.post-6569583696583035942020-08-10T02:52:00.003-07:002020-08-22T01:30:34.165-07:00EQUILIBRIO ENTRE LOS CENTROS ENERGÉTICOS<p> <span face="" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: x-large;"><b>EQUILIBRIO ENTRE LOS CENTROS ENERGÉTICOS: PÉLVICO Y ESCAPULAR.</b></span></p><p><b style="text-indent: -18pt;"><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; line-height: 150%;"><span face="" style="font-family: "times new roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; line-height: 150%;"><span face="" style="font-family: "times new roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm3ZN9TaDk_6I1xvM1jc1NiJ9G4Prlvp5NmYC6N8GL9I7voZ_BgNLu6w5iD7rnxDh7jfgxjQ2JcPbOfG6Vlr5vm2yEY-u-nBB2dgucg6rG5dcwnTotv71ZW1-cymUJyb29GThka0ocPu4/s1600/File0012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="984" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm3ZN9TaDk_6I1xvM1jc1NiJ9G4Prlvp5NmYC6N8GL9I7voZ_BgNLu6w5iD7rnxDh7jfgxjQ2JcPbOfG6Vlr5vm2yEY-u-nBB2dgucg6rG5dcwnTotv71ZW1-cymUJyb29GThka0ocPu4/s640/File0012.jpg" /></a></span></span></span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; line-height: 150%;"><span face="" style="font-family: "times new roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"><span style="font-size: x-large;"><br /></span></span></span></b></div><p></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0cm 14.15pt;"><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-size: x-large;">(Acercamiento a la posición correcta erguida. - Localización
de los centros energéticos pélvico y escapular. -<b>Verticalidad. - Conceptos de retroversión y anteroversión pélvicas</b>. - Conceptos
de apertura y cierre de omóplatos y de las correspondientes rotaciones de
brazos, externa e interna) -ver Cuerpo en armonía - p.178 ej. 139 y 140-.<o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0cm 14.15pt;"><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-size: x-large;"><br /></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0cm 72pt; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size: x-large;"><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; mso-fareast-font-family: Arial; mso-fareast-language: ES;"><b>a.</b><span face="" style="font-family: "times new roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><b>El centro energético principal es el pélvico</b>, situado
en el punto intermedio entre el ombligo y el pubis. / el útero / Desarrollo de
la conciencia de ese centro. Suele estar desconocido, caído, sin la fuerza
necesaria que equilibra la pelvis, manteniéndola en la verticalidad.<o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0cm 72pt; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: x-large;"><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0cm 72pt; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size: x-large;"><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; mso-fareast-font-family: Arial; mso-fareast-language: ES;"><b>b.</b><span face="" style="font-family: "times new roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"><b> </b> </span></span><!--[endif]--><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><b>El otro centro energético que veremos después es el
correspondiente al cinturón escapular. </b>Este requiere una cierta fuerza en los
omóplatos -cierre- y en las vértebras dorsales, que equilibran el tórax abriendo
el pecho. -También suele ser bastante desconocido-.<o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0cm 72pt; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: x-large;"><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0cm 72pt; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size: x-large;"><b><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; mso-fareast-font-family: Arial; mso-fareast-language: ES;">c.<span face="" style="font-family: "times new roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--></b><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><b>Entre ambos centros energéticos se mantiene el
equilibrio de la columna vertebral y del cuerpo en general.</b> El 1º situado
<b>adelante abajo,</b> requiere una cierta tensión de los abdominales y abre
compensatoriamente las lumbares. El 2º sitúado <b>atrás arriba</b> con una cierta fuerza de
los músculos dorsales que cierran los omóplatos y abren el pecho. De este modo
se equilibra la zona inferior con la superior y con ello el conjunto del
cuerpo. Hay que tener consciencia de estos centros al estar de pie, sentados y
al caminar, para que la columna se mantenga erguida equilibrada, sin
descompensaciones. </span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0cm 72pt; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: x-large;"><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"> La falta de consciencia y del tono justo, acarreará a la
larga, problemas en la columna. Problemas de salud y de presencia y elegancia
corporal. <o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0cm 72pt; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: x-large;"><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0cm 72pt; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size: x-large;"><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; mso-fareast-font-family: Arial; mso-fareast-language: ES;"><b>d.</b><span face="" style="font-family: "times new roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"><b> </b> </span></span><!--[endif]--><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Para comenzar a tomar consciencia de la pelvis, nos la
tocamos localizando huesos:<b> iliacos</b> hacia el pubis -abajo adelante- y hacia arriba atrás – <b>unión con el
sacro y desde este con el coxis.</b> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0cm 72pt; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: x-large;"><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span> </span>El suelo pélvico delimitado por los <b>isquiones</b>
a los lados, el <b>coxis</b> atrás y el <b>pubis</b> adelante, formado un rombo. </span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0cm 72pt; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: x-large;"><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span> </span>La musculatura se delimita por la del ano,
genitales y uretra. </span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0cm 72pt; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: x-large;"><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span> </span>Los movimientos de la pelvis en el plano <b>sagital -adelante–atrás- </b>mantienen activos y vivos esos tejidos. </span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0cm 72pt; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: x-large;"><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span> </span>Para que la pelvis se mantenga
en la vertical, el suelo pélvico ha de estar situado en la horizontal.<o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0cm 72pt; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: x-large;"><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0cm 72pt; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size: x-large;"><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; mso-fareast-font-family: Arial; mso-fareast-language: ES;"><b>e.</b><span face="" style="font-family: "times new roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"><b> </b> </span></span><!--[endif]--><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><b>Movimientos con manos en pelvis</b>, izquierda en sacro –
coxis / derecha en vientre / retroversión = estiramiento del psoas atrás + contracción
abdominales adelante – juego agonistas antagonistas / anteroversión lo
contrario de retroversión. (En lenguaje vulgar decimos meter -retroversión- y sacar -anteroversión- el culo)<o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0cm 72pt; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: x-large;"><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0cm 72pt; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size: x-large;"><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; mso-fareast-font-family: Arial; mso-fareast-language: ES;"><b>f.</b><span face="" style="font-family: "times new roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"><b> </b> </span></span><!--[endif]--><b><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Colocación y
movimientos básicos de la pelvis</span></b><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">: retro /
antero / Repercusiones hacia columna y pies. Retroversión = inclinación de los
iliacos hacia atrás / Anteroversión = inclinación hacia adelante. Se puede
hacer el movimiento de la pelvis independizándolo del resto del cuerpo o lo
podemos hacer de modo que se transmita a todo el cuerpo hacia los pies y la
cabeza a través de la columna. <o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0cm 72pt; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: x-large;"><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0cm 72pt; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size: x-large;"><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; mso-fareast-font-family: Arial; mso-fareast-language: ES;"><b>g.</b><span face="" style="font-family: "times new roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"><b> </b> </span></span><!--[endif]--><b><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Centro
escapular</span></b><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">. Lo
localizamos mediante el movimiento de la articulación formada por tres huesos:
<b>clavícula, húmero y omóplato</b> y centrándolo en los <b>omóplatos.</b> (Nos los tocamos
para percibirlos mejor) El movimiento de omóplatos lo definimos como abrirlos - separarlos de la columna- y cerrar -acercarlos a la columna. Su posición correcta
es más bien cerrados, habiendo entre ellos unos 7 centímetros. Ahí radicaría el
centro energético. Si los cerramos más influye en las lumbares hundiéndolas,
provocando una anteroversión pélvica y desequilibrando ese centro. Por el
contrario, si los separamos más de la cuenta, la zona dorsal se achepa. </span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0cm 72pt; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: x-large;"><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span> </span>El cierre de omóplatos provoca la rotación
externa de los brazos, si canalizamos la energía hacia las manos. </span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0cm 72pt; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: x-large;"><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span> </span>La apertura
de omóplatos lo contrario, la rotación interna de los brazos. </span><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0cm 72pt; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: x-large;"><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></span></p>
<span style="font-size: x-large;"><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; line-height: 115%;"><span> </span>Hacemos diferentes
variaciones de los movimientos de brazos para después hacer una secuencia de
movimiento involucrando a todo el cuerpo y jugando con la tensión y la
distensión</span><b><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; line-height: 115%;">: </span></b></span><div><span style="font-size: x-large;"><b><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; line-height: 115%;">(1) cierre de omóplatos + rotación externa de brazos llevándolos por
detrás hacia la vertical. Bajada por el mismo camino aflojando la tensión.
Desde la vertical bajamos después por delante -trabajando previamente un poco
el aflojamiento desde manos, con la imagen de languidecer, y así llegamos a
realizar un pequeño derrumbamiento de la columna con la bajada de los brazos
hacia las rodillas. Subida de brazos + enderezamiento de columna + subida de
tensión – bajada por detrás con aflojamiento. Repetimos de adelante atrás y viceversa. </span></b></span></div><div><span style="font-size: x-large;"><b><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; line-height: 115%;"><br /></span></b></span></div><div><span style="font-size: x-large;"><b><span face="" style="font-family: arial, sans-serif; line-height: 115%;">(2)
Movimientos de brazos de adelante atrás y viceversa combinando rotaciones
internas con externas, involucrando a todo el cuerpo y jugando con la tensión y
la distensión. (3) combinación de (1) y (2) jugando libremente con ello</span></b></span></div>Joaquín Benito http://www.blogger.com/profile/02025908876427568519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512585419603625151.post-88182378254906123192020-05-28T02:31:00.001-07:002020-05-28T04:28:03.743-07:00Videos de secuencias de Movimiento Orgánico<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="color: #990000; font-size: large;">Videos de secuencias de Movimiento Orgánico</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<b><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">ver también: </span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<b><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><a href="https://movimientoorganico.blogspot.com/p/melodiacinetica-secuencia-de-movimiento.html">melodía cinética</a></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://cuerpomentecomunicacion.blogspot.com/2020/05/secuencias-de-movimiento-un-fragmento.html">secuencias de movimiento</a></span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: right;"><b><a href="https://movimientoorganico.blogspot.com/2020/05/pautas-para-secuencias.html"><font face="arial">pautas para la realización de secuencias</font></a></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Grupo de expresión - danza / mañanas año 2010</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/G5b50Fj0tcU/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/G5b50Fj0tcU?feature=player_embedded" width="320"></iframe><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Grupo de Movimiento Orgánico / año 2013</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/-doGZLSObxc/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/-doGZLSObxc?feature=player_embedded" width="320"></iframe><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Grupo de Técnicas Corporales para 3ª edad / año 2014</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/Dj44qyF4lg4/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/Dj44qyF4lg4?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br /></div>
Joaquín Benito http://www.blogger.com/profile/02025908876427568519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512585419603625151.post-75539793348177940402020-05-27T07:42:00.005-07:002020-05-27T11:51:12.498-07:00Pautas para secuencias<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: right;">
<b><span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: medium;">Pautas para la
realización de secuencias<o:p></o:p></span></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: right;">
<b><span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">(Fragmento del libro: Cuerpo, mente,comunicación)</span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Joaquín Benito Vallejo</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ver también</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><a href="https://cuerpomentecomunicacion.blogspot.com/2020/05/secuencias-de-movimiento-un-fragmento.html">Secuencia</a></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><a href="https://movimientoorganico.blogspot.com/p/melodiacinetica-secuencia-de-movimiento.html">Melodía cinética</a></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">Gran parte de las secuencias que
proponemos están constituidas por movimientos globales de pelvis – columna, con
diversas coordinaciones y estructuración espacial de brazos y piernas, similares
a los expuestos en el capítulo III del libro.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">La mayoría son realizados en la
posición acostada, o erguida.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">Aquí mostraremos algunas de esas
secuencias y posibles variaciones. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , sans-serif;">Estas secuencias son mostradas por el
profesor y una vez aprendidas se ofrecen pautas a los alumnos para poder t</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif;">ransformarlas libremente.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">Otras secuencias son propuestas a los
alumnos basándose en pautas diferentes.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">A.- Mostradas por el
profesor.<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , sans-serif;"> a)<span style="font-family: "times new roman"; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "arial" , sans-serif;">Realizadas
en espejo por los alumnos. <b>(</b>Imitación; atención, percepción visual,
Estructuración espacial; organización temporal; Memorización; Encadenamiento;
fluidez.)<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , sans-serif;"> b)<span style="font-family: "times new roman"; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "arial" , sans-serif;">Reproducción
diferida, individual.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0cm 71.25pt; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "symbol";">·<span style="font-family: "times new roman"; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "arial" , sans-serif;">Con
los ojos cerrados;<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0cm 71.25pt; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "symbol";">·<span style="font-family: "times new roman"; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "arial" , sans-serif;">Tempo
lento;<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0cm 71.25pt; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "symbol";">·<span style="font-family: "times new roman"; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "arial" , sans-serif;">Variaciones
temporales o rítmicas; (impulsos o pausas)<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0cm 71.25pt; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "symbol";">·<span style="font-family: "times new roman"; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "arial" , sans-serif;">Con
músicas diferentes;<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0cm 71.25pt; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "symbol";">·<span style="font-family: "times new roman"; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "arial" , sans-serif;">Realización
a la inversa;<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0cm 71.25pt; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "symbol";">·<span style="font-family: "times new roman"; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "arial" , sans-serif;">Variación
del orden de los movimientos;<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0cm 71.25pt; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "symbol";">·<span style="font-family: "times new roman"; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "arial" , sans-serif;">Variación
de la orientación en el espacio;<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0cm 71.25pt; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "symbol";"><span style="font-family: "times new roman"; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><o:p> </o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">Ejemplos de
secuencias<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">A continuación vamos a exponer algunas
de las secuencias propuestas por nosotros en las clases.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">Todas las secuencias muestran
movimientos globales de todo el cuerpo con su centro en la pelvis y las coordinaciones
hacia brazos y piernas.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">Movimientos para
formar las secuencia</span><span style="font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14pt;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">-
Pelvis: retroversión, anteroversión,
inclinaciones, giros.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">-
Brazos: rotaciones externas, internas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">-
Planos de movimiento: sagital, frontal,
transversal.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">-
Direcciones: adelante, arriba, a los lados,
atrás, cruzándose, a la cruz.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">-
Piernas: traslados de peso, flexiones.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Las
secuencias pueden hacerse globalmente, de modo que todas las partes del cuerpo
se mueven a la vez; o agregando partes del cuerpo: primero se hacen los
movimientos de brazos, en segundo lugar, los de las piernas; en tercer lugar,
global; etc., etc. </span><span style="font-family: "arialnarrow" , sans-serif; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Con diferentes trayectorias de
brazos</span><span style="font-family: , sans-serif; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><i><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDVdo5CPvtEYvZb9z2ZFjMaJFQRG45neuz66l3gWGLPMEYgBKNtt9CR7Bl63feoJ3r8cA7-GfgH_iI_-PNXMlPBJXkDm-6AI4zxOLSgkHtjZHoXytLfKHoV5kUdQO8-JEJdujAz4GpIkc/s1600/sa.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="188" data-original-width="595" height="201" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDVdo5CPvtEYvZb9z2ZFjMaJFQRG45neuz66l3gWGLPMEYgBKNtt9CR7Bl63feoJ3r8cA7-GfgH_iI_-PNXMlPBJXkDm-6AI4zxOLSgkHtjZHoXytLfKHoV5kUdQO8-JEJdujAz4GpIkc/s640/sa.jpg" width="640" /></a></i></b></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arialnarrow" , sans-serif; font-size: 12pt;"><!--[if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t75"
coordsize="21600,21600" o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe"
filled="f" stroked="f">
<v:stroke joinstyle="miter"/>
<v:formulas>
<v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"/>
<v:f eqn="sum @0 1 0"/>
<v:f eqn="sum 0 0 @1"/>
<v:f eqn="prod @2 1 2"/>
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"/>
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"/>
<v:f eqn="sum @0 0 1"/>
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<v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"/>
<v:f eqn="sum @8 21600 0"/>
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"/>
<v:f eqn="sum @10 21600 0"/>
</v:formulas>
<v:path o:extrusionok="f" gradientshapeok="t" o:connecttype="rect"/>
<o:lock v:ext="edit" aspectratio="t"/>
</v:shapetype><v:shape id="_x0030__x0020_Imagen" o:spid="_x0000_i1025" type="#_x0000_t75"
style='width:425.25pt;height:134.25pt;visibility:visible;mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="file:///C:\Users\jota\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.jpg"
o:title=""/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></span><span style="font-family: "arialnarrow" , sans-serif; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">a) Retroversión llevando brazos al
frente en rotación interna.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">b)
<i>Anteroversión llevando brazos a la
cruz<o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">c)
<i>Rotación interna brazo derecho yendo
por debajo al otro lado a la vez que se traslada el peso en </i></span><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">la misma dirección; Vuelta por el
mismo camino centrando el peso.</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">d)
<i>Lo mismo con el otro lado.<o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">e)
<i>Rotación interna con traslado de peso
yendo al otro lado por el frente. Vuelta por el mismo camino.<o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">f)
<i>Lo mismo con el otro lado<o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">g)
<i>Rotación externa con traslado de peso
yendo al otro lado por arriba; </i></span><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">vuelta por el mismo camino</span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqgv59t2_lBXPalyVU6Do51VxVbVWkS9oOyi5axF7IbSQmnsrbKbZVue5ohZ_ChG2GKK8o1JZMWpm4qm7F-8B2iir3UkgIHNjTdbZE1hIDqaUwJ4jq-Xe0QXFCZ_MCiboOGnE9qjknr9o/s1600/sb.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="158" data-original-width="232" height="271" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqgv59t2_lBXPalyVU6Do51VxVbVWkS9oOyi5axF7IbSQmnsrbKbZVue5ohZ_ChG2GKK8o1JZMWpm4qm7F-8B2iir3UkgIHNjTdbZE1hIDqaUwJ4jq-Xe0QXFCZ_MCiboOGnE9qjknr9o/s400/sb.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">h)
<i>Lo mismo con el otro lado.<o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">i)
<i>Retroversión con rotación interna de
brazos yendo al frente.<o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">j)
</span><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Anteroversión enderezando la columna y
volviendo los brazos a la posición inicial.</span><span style="font-family: , sans-serif; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">En simetría<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkx4RLo-rUhOBw98FD3geQXMbL6_6QkCcZRlzPs6Y8zGyV74Wu50XpPMVsDHGlSzHho3Bhgxt-eNTnJkksDUUYBAPv_I4SBe7jTzNCzkzMISQQ7YAejxue_yhCHhA7laX4tWPBW9ewwmI/s1600/sc.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="192" data-original-width="520" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkx4RLo-rUhOBw98FD3geQXMbL6_6QkCcZRlzPs6Y8zGyV74Wu50XpPMVsDHGlSzHho3Bhgxt-eNTnJkksDUUYBAPv_I4SBe7jTzNCzkzMISQQ7YAejxue_yhCHhA7laX4tWPBW9ewwmI/s640/sc.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></b></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">a) Retroversión llevando brazos al
frente en rotación interna;<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">b) Anteroversión llevando brazos a la
posición de cruz<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">c) Retroversión (posición a)<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">d) Anteroversión llevando brazos a la
vertical y bajando por los lados<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">- Enroscamiento hasta el suelo<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJObt0Okv5jM3_B2Ik-sByM6TmzqBnftMZinkEwIV4VLHWzIaQa3uEP0I9-QBtjLX5NN8svs7q8ikup-LX7BjsAOKfcK0wRf7M-eCl8itX9xQ0ee4qburiSZaz2jSK_CkQAhyphenhyphenQqdNtVIA/s1600/sd.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="189" data-original-width="340" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJObt0Okv5jM3_B2Ik-sByM6TmzqBnftMZinkEwIV4VLHWzIaQa3uEP0I9-QBtjLX5NN8svs7q8ikup-LX7BjsAOKfcK0wRf7M-eCl8itX9xQ0ee4qburiSZaz2jSK_CkQAhyphenhyphenQqdNtVIA/s400/sd.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">a) Retroversión llevando brazos al
frente en rotación interna y </span></i><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">bajando hasta el suelo</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">b) Enderezamiento de columna desde
abajo, presionando con </span></i><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">los pies en el suelo, doblando las
rodillas y levantando los </span></i><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">brazos por el frente hasta la vertical</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">c) Retroversión (posición a)<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">d) Anteroversión (posición inicial)<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">- Subiendo por detrás<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCmWccfySGKC_2bQ1FyDZiQujp6V8KXt_w3375K3we4GtAsCHNp_TwkUHdk0NsuxP8rH5sad9EHRH0vBtKi0K1chqX8pdOZmbvseejGrjnxJk0K6mq4H7S2Jf1n59y53qzZYNXvAIgmpM/s1600/se.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="211" data-original-width="400" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCmWccfySGKC_2bQ1FyDZiQujp6V8KXt_w3375K3we4GtAsCHNp_TwkUHdk0NsuxP8rH5sad9EHRH0vBtKi0K1chqX8pdOZmbvseejGrjnxJk0K6mq4H7S2Jf1n59y53qzZYNXvAIgmpM/s640/se.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">a) Anteroversión, haciendo rotación
externa con los </span></i><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">brazos y subiéndolos por detrás</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">b) Retroversión llevando los brazos al
frente<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">c) Anteroversión volviendo a la
vertical con los brazos y bajándolos por detrás.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">- Contramovimiento de brazos<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqNxZlW8HGrvuaIwNcxyfWV33ODe7F4sPWhWWgwHV5I7qXGV8VR2nUHJtNv11Wjx5fsELwd9L7WwG7PvlJ0z9cow_jQF7ZazrGl_GWIEpFZeH3-5eUrng1cTJ2TyizDxkifNKDB1FjxwA/s1600/sf.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="235" data-original-width="900" height="166" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqNxZlW8HGrvuaIwNcxyfWV33ODe7F4sPWhWWgwHV5I7qXGV8VR2nUHJtNv11Wjx5fsELwd9L7WwG7PvlJ0z9cow_jQF7ZazrGl_GWIEpFZeH3-5eUrng1cTJ2TyizDxkifNKDB1FjxwA/s640/sf.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">a) Retroversión llevando brazos al
frente en rotación interna;<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">b) Anteroversión llevando brazo
derecho junto a la cabeza e izquierdo abajo –rotación externa-;<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">c) Retroversión llevando brazos al
frente en rotación interna;<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">d) = b) cambiando la posición de los
brazos; - el brazo que venía de arriba va abajo y el de abajo </span></i><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">arriba-.</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">e) = a) y c)<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">f) Anteroversión volviendo a la
posición inicial<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">- Variación<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5k6zdNcJiKRKIOuvMCFng3LhHTzpCIxJ_goYx682C_RHIKN0R3G9tnf3UQWTRdYKUhftxjbbX5ecVwig5q_5-OdlPHW18UnH30pETkHLtwdIzqzFVIdaGGk_BNCsfrBB-L4OrM7By660/s1600/sg.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="207" data-original-width="904" height="146" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5k6zdNcJiKRKIOuvMCFng3LhHTzpCIxJ_goYx682C_RHIKN0R3G9tnf3UQWTRdYKUhftxjbbX5ecVwig5q_5-OdlPHW18UnH30pETkHLtwdIzqzFVIdaGGk_BNCsfrBB-L4OrM7By660/s640/sg.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">a) Retroversión, brazos en rotación
interna adelante;<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">b) Anteroversión, brazo derecho
arriba, izquierdo abajo;<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">c) Cambio de la posición de los brazos
por el lateral: el brazo derecho va abajo mientras el izquierdo </span></i><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">va arriba;</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">d) Retroversion llevando brazos al
frente;<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">e) Pasaje a la posición inicial.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">f) Repetición de todas las fases, pero
en b) el brazo izquierdo va arriba<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">160.- Semicirculo con los brazos
por el plano sagital<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVujoms3SAz7yC7woUpoW5TznZS5YAd7LmHJLNpgTTS63WQIH9weeZpnfhuMrS1qOR_mbi1Taugpk0AZCsaVglfPy3uVS1snclXMqIWJFAxGcS-VyuACgmQnVTmyqfVHuz_e0F-uAtALo/s1600/sh.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="223" data-original-width="818" height="174" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVujoms3SAz7yC7woUpoW5TznZS5YAd7LmHJLNpgTTS63WQIH9weeZpnfhuMrS1qOR_mbi1Taugpk0AZCsaVglfPy3uVS1snclXMqIWJFAxGcS-VyuACgmQnVTmyqfVHuz_e0F-uAtALo/s640/sh.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">a) Retroversión, brazos en rotación
interna adelante<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">b) Anteroversión llevando el brazo
derecho hacia la vertical y hacia atrás describiendo un semicirculo </span></i><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">–rotación externa del brazo-;</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">c) Retroversión volviendo a la
posición a), realizando el brazo el movimiento a la inversa -rotación </span></i><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">interna-;</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">d) Anteroversión, igual a b), con el
brazo izquierdo<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">e) Retroversión similar a c)<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">f) Anteroversión volviendo a la
posición inicial<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">- Variaciones<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">a) Lo mismo que el anterior pero yendo
el brazo por el lateral<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">b) Lo mismo que los anteriores, pero
dando un paso al lateral o atrás con el pie del mismo lado que </span></i><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">el brazo protagonista.</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">- En actitud de abrazo<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7PHWCZ8lj19bM-e3mJYZ2Jugg3lL7lju_xzlqXd31_Q73T72bNLyhiQi8M0UYiQcrh-kw2a5F3vEe6_Eai76Vf901DtgRWal9VSeSavZrzeMcASYzSM8zPe9qV1a5dC5BhODqx7lSIGM/s1600/si.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="186" data-original-width="895" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7PHWCZ8lj19bM-e3mJYZ2Jugg3lL7lju_xzlqXd31_Q73T72bNLyhiQi8M0UYiQcrh-kw2a5F3vEe6_Eai76Vf901DtgRWal9VSeSavZrzeMcASYzSM8zPe9qV1a5dC5BhODqx7lSIGM/s640/si.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">a) Retroversión, llevando los brazos
hacia el pecho cruzándose con la actitud de abrazar;<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">b) Anteroversión, extendiendo brazos
hacia el cielo;<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">c) Retroversión, volviendo a la
posición a);<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">d) Gran enroscamiento extendiendo los
brazos a la vertical por detrás;<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">e)
<i>Pasaje a la posición de partida.<o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">- Vuelta por los lados<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">a) Llevar los brazos paralelos por el
lado derecho subiendo a la vertical y bajando por el otro lado; </span></i><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Vuelta a la inversa.</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b><i>b) </i></b><i>Subida de los brazos en rotación
externa por detrás y bajada por delante. Vuelta a la inversa.<o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b><i>c) </i></b><i>Igual a a), pero al bajar por el lado
izquierdo, van al frente haciendo retroversión pélvica .Vuelven a </i></span><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">la inversa hasta otra nueva
retroversión.</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<br /></div>
Joaquín Benito http://www.blogger.com/profile/02025908876427568519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512585419603625151.post-48394353055715023282020-05-27T05:53:00.001-07:002020-05-27T05:53:24.069-07:00- Cuerpo, mente, comunicación - Alfa Ínstitut - Joaquín Benito: SECUENCIA de MOVIMIENTOS<a href="https://cuerpomentecomunicacion.blogspot.com/2020/05/secuencias-de-movimiento-un-fragmento.html?spref=bl">- Cuerpo, mente, comunicación - Alfa Ínstitut - Joaquín Benito: SECUENCIA de MOVIMIENTOS</a>: SECUENCIA de MOVIMIENTOS (Un fragmento del libro: Cuerpo, mente, comunicación) Joaquín Benito Vallejo ver también: melodía cinéti...<br /><br />
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<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;">Hay que aprender a sentir la energía, a localizar la fuente muscular de su origen, su transmisión a las zonas más próximas, su graduación. </span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;">Y hay que tomar consciencia de ello para que no sea un acto mecánico, para que no parezca un don intuitivo y espontáneo y para que se pueda aplicar a futuros procesos similares de aprendizaje.</span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;">A la vez que se aprende a ajustar el tono e independizar cada zona corporal, ha de aprenderse a ordenar el movimiento en el espacio. Cada movimiento se estructura dentro de unas coordenadas </span><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;">espaciales según diversas trayectorias y planos. </span></div>Joaquín Benito http://www.blogger.com/profile/02025908876427568519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512585419603625151.post-64081690661741929862020-05-19T01:53:00.001-07:002020-05-19T01:53:02.558-07:00alfa institut - movimiento, expresión, danza .: FORMACIÓN en Expresión Corporal - Danza Creativa -...<a href="https://alfainstitut-expresioncorporal-danza.blogspot.com/p/formacion-en-expresion-corporal-creativa.html?spref=bl">alfa institut - movimiento, expresión, danza .: FORMACIÓN en Expresión Corporal - Danza Creativa -...</a>: EXPRESIÓN CORPORAL - DANZA CREATIVA -Arte del Movimiento- Movimiento – expresión – danza – educación - terapia - teatro DIPLOMATURA d...<br /><br />
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<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #a4c608; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, sans-serif; font-size: 13px;"><b><i><span style="color: #993366; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14pt;">... sentir… percibir… explorar… aprender… expresar… crear… comunicar...</span></i></b><b style="text-align: center;"><i><span style="color: #993366; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14pt;"> formarse a nivel personal y profesional… ayudar a formarse a los demás…</span></i></b></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #a4c608; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, sans-serif; font-size: 13px;"><b style="text-align: center;"><i><span style="color: #993366; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14pt;"><br /></span></i></b></div><div align="right" class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #a4c608; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, sans-serif; font-size: 13px; text-align: right;"><span style="font-size: medium;"><b><span style="color: #993366; font-family: arial, sans-serif;">La formación, es eminentemente práctica, desarrollándose a nivel personal y profesional</span></b><b><span style="color: #993366; font-family: arial, sans-serif;">.<o:p></o:p></span></b></span></div><div align="right" class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #a4c608; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, sans-serif; font-size: 13px; text-align: right;"><b><span style="color: #993366; font-family: arial, sans-serif; font-size: medium;"><br /></span></b></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #a4c608; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, sans-serif; font-size: 13px; margin-left: 36pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: medium;"><b><span style="color: #666699; font-family: arial, sans-serif;">La Expresión Corporal - Danza Creativa es un medio esencial para desarrollar el crecimiento personal, la propia creatividad, los recursos corporales para la comunicación, la expresión de emociones y sentimientos, así como las dotes de improvisación en profesiones como la danza y el teatro y la obtención de recursos para terapia y educación en cualquiera de sus ámbitos y edades.</span></b><b><span style="color: #993366; font-family: "arial narrow", sans-serif;"><o:p></o:p></span></b></span></div><span style="background-color: white; color: #a4c608; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, sans-serif; font-size: medium;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #a4c608; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, sans-serif; font-size: 13px;"></span><br /><br />
<div align="right" class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #a4c608; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, sans-serif; font-size: 13px; margin-left: 54pt; text-align: right; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: grey; font-family: symbol;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span></span><b><span style="color: grey; font-family: arial, sans-serif;">La vivencia corporal, -la experimentación del movimiento mediante sugerentes y diversas pautas- es el medio óptimo para el crecimiento, el desarrollo, la comunicación y la creatividad personal.</span></b><span style="color: grey; font-family: "times new roman"; font-stretch: normal; line-height: normal; text-indent: -18pt;"> </span></span></div>Joaquín Benito http://www.blogger.com/profile/02025908876427568519noreply@blogger.com0